李秀冰好物開箱文

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

平樓余憶不成眠， 月離把酒照空山。 窗前燭，紅綃入， 墨淚箋、曳影夢清寒。 昔人銀發繞嬋娟， 五更風起舊流年。 所知遠，相思扣， 醉綿纏、何處渡憑欄。 >>>更多美文：自創詩

秋雨連綿，秋風瑟瑟，這是屋外的景象，屋內的我已沏好一杯熱氣騰騰的奶茶，走進書房隨手抽出一本還未閱讀過的書，讀了起來，茶香和書香融為一體。就這樣我在屋內，聽窗外的雨聲，聞濃濃的茶香， 享屋中的溫暖，飲香甜的奶茶，品引人入勝的故事。 我已經與書相伴好多年了，在空閑的時候我時時刻刻與他為伴，就算我沒有時間，我也會忙里偷閑地陪伴他。我與他環游了地球，探索了宇宙，還來到了魔法學院和哈利波特一起練習魔法……我知道了黑洞不黑、世界上最大的火山在哪里、為什么會有高山、烏龜為什么壽命那么長、為什么袋鼠有一個大口袋……是他帶領我在知識的海洋中遨游。 我和書就像一對十分要好的朋友一樣，我離不開他，他也離不開我。當我遇到困難的時候，他總會像老師一樣指導我、啟發我；當我感到傷心的時候，他總會安慰我，讓我嘴角掛滿微笑的入睡；當我非常生氣的時候，他會講一些動聽的故事使我安靜下來；當我十分驕傲的時候，他會告訴我驕兵必敗的道理；當我…… “書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”讀一本好書，如交一位摯友，我要是能與這位好友相伴終生，我此生無憾。 >>>更多美文：幸福日志

螺螄粉的起源故事